Traumatherapie

Somatic Experiencing - SE - Traumtherapie nach Dr. Peter A. Levine

Jeder überwältigende Vorfall aktiviert in unserm Körper die notwendige Energie, um sich gegen die Gefahr zur Wehr zu setzen. Kann diese Energie nicht freigesetzt werden, weil es aufgrund der Situation nicht möglich ist, sich zu bewegen oder sich zu wehren, wird die vorbereitete und nicht eingesetzte Energie, im Körper eingefroren und setzt sich fest.

Somatic Experiencing versteht Trauma als einen natürlichen Prozess im Leben, nicht als einen Fehler oder eine Krankheit. Grundlage der Arbeit mit SE, ist die von Dr. Stephen Porges erforschte Polyvagaltheorie und die Forschungsarbeit von Dr. Peter A. Levine.

SE arbeitet mit den ganzheitlichen inneren Empfindungen (Felt sens), beachtet bildliche Vorstellungen, greift Bewegungsabläufe die sich ergeben auf, spürt emotionalen Prozessen nach und respektiert Gedanken die sich dabei ergeben.

Orientierung im hier und jetzt, das Erkennen von Ressourcen, das Erleben von einem sicheren Ort, die Erfahrung einer sicheren Begegnung, die Empfindung von einem geerdeten körperlichen Zustand sind Grundpfeiler der Wiederherstellung von Beweglichkeit und Rhythmus im Nervensystem.

Somatic Experiencing arbeitet mit dem therapeutischen Ansatz von Körperempfindung, Ermächtigung,  Ausweitung der Wahlmöglichkeiten, Selbstleitung und Selbstbestimmung.